暑假如约而至，不仅带来了一段惬意的夏日时光，还给大家提供了绝佳的调整身心、加油充电的好机会。如何让暑假过得既充实又有意义呢？为此，南海外国语学校、南海外国语高级中学校长禹飚支招说，对新初三的同学而言，可以做一个计划、补一块短板、拿一个满分；同时寄语新高一的同学，“读书、读人、读天地；动手、动脚、动脑筋”。
南海外国语学校、南海外国语高级中学校长禹飚。
做好暑期规划，为假期导航
“暑假的时间看似很长，但如果不善加利用，不知不觉就过去了。”禹飚建议同学们，要和家长一起商量，做好暑期规划，最好能一起做一份暑期“心愿清单”或者“关键任务清单”。写上你在假期里最想做的事情，比如去一个向往已久的地方旅行、比如读几本经典名著、学会几道拿手菜，抑或是针对性地提高某一学科的学科素养，或者是发展一项个人的兴趣爱好等。总之，让我们自己有规划、有目标，积极地投入到这火热的夏天，火热的生活里。
期末颁奖。
深入学习和拓展阅读，为成长蓄能
暑假期间，可以通过复习、巩固、拓展等方式加强对知识的理解和贯通，求一次甚解，寻一次突破……利用这段时间，好好提升自己的学习力。禹飚表示，南海外国语学校提倡“全科阅读”，为不同年级的同学们推荐了全学科的阅读书目，通过这些老师们精挑细选的书籍，希望大家可以感受经典的魅力，给自己的兴趣续航，或者读一本之前从未涉足领域的好书，打开一个新世界……好好珍惜假期这样整块的时间吧，从书籍中充分地汲取生命养分，为成长蓄能。
年级表彰。
研学旅行和社会实践，拓宽生命体验
“读万卷书，行万里路，我们读有字之书，也要读无字之书。”禹飚说，假期里，同学们可以走进大自然、博物馆、艺术展、历史遗址……解锁一段研学旅程，游览祖国的壮美山河，感受科学与人文的魅力，拓宽人生的视野……同学们也可以积极参与社会实践活动，践行志愿精神。社区活动、老人院探访、小小义工……这些都是大家更好地了解社会、关注他人，培养公民意识的好机会。
南外初中散学典礼。
健康生活和注意安全，为美好假期保驾护航
假期，安全是至关重要的。学校已经在放假前对同学们进行了安全教育，假期里，大家也不能放松警惕，特别是防溺水、防范网络安全威胁等。禹飚提醒说，假期里，离开了学校规律的铃声，希望学生们能继续保持健康的作息和饮食习惯，积极参与体育锻炼。假期离开了老师和同学们，但给了我们更多的时间陪家人，感受亲情，分担家务的时间。
南外举行散学典礼暨法治安全教育。
对新初三和新高一的学生，校长这样支招
对于从初二升上初三的同学而言，禹飚建议说，可以利用50多天的暑假，做一个计划，有自己的目标和实施方案，合理安排好学习、运动和休闲时间；补一块短板，不管是学科之间还是学科内部，把利用假期把短板补了；拿一个满分，体育是中考里唯一的“开卷考”科目，同学们可以利用这宝贵的50多天时间，合理安排好时间，拿到中考第一个满分，满怀信心迎接新学期的到来。
表彰先进。
“首先是读书，建议同学们要利用好暑假的时间，读一本大部头的书，读整本书。”对于中考后即将升上高一的同学，禹飚以“读书、读人、读天地；动手、动脚、动脑筋”来寄语说。在南海外国语高级中学，已经准备了一本李泽厚先生写的《论语今读》，将赠送给每一位准高一的新生。南外正在全力推进全科阅读，让同学们在假期里全面去读、深入去读、分享式去读。
读人，就是倡导新高一的同学在假期里跟人打交道，尤其是自己的亲人，了解家人的想法、职业特点等，从而触发自己的生涯意识。读天地，其实是鼓励同学们走近大自然，吸取大自然的营养成分，放松身心；动手，去做社会实践活动，动脚，是多走出去，动脑筋，就是有深度的探索思维能力。禹飚祝愿同学们都能过一段有声有色、有理有情的假期生活，元气满满、天天向上。
文/视频 佛山市新闻传媒中心记者 区辉成 通讯员 尤绍琦
图片由学校提供