7月14日，2023年佛山中考成绩出炉，记者第一时间联系部分高明考生，了解他们的学习秘笈。
沧江中学初三19班菅怡宁和叶锐光。冯慧雯摄
叶锐光：
提高学习效率，以良好心态迎考
“还是比较意外的，比一模二模考试高了二十几分。”初见叶锐光时，他说话慢悠悠的，时不时露出腼腆的微笑。
但这位内敛的大男孩，在沧江中学初中三年成绩一直名列前茅，是典型的“别人家的孩子”，这次中考考出了“意料之外”的成绩。
沧江中学初三19班叶锐光。冯慧雯摄
谈起备考经验，叶锐光表示，学习要有批判精神，遇到问题要敢于质疑、虚心请教，“吾爱吾师，吾更爱真理。”此外，他认为不能忽视课堂的重要性，不要开小差，提高学习效率，还要学会放松心情，不要过于焦虑。
叶锐光说，中考前的一模二模考试，成绩发挥一般，甚至有点自我怀疑。所幸老师一直在身边鼓励和关心自己，在晚修的时候找自己辅导谈心，让他很快调整心态并意识到，中考还没到，一切皆有可能。在考前，他常常找老师讨教，针对薄弱科目特别“补习”、攻克难题。
“尽管很多人说物理太难不好考，但我觉得还是应该按照自己的兴趣来选择，物理是我最喜欢的科目。”叶锐光说，不要觉得物理枯燥，要将生活实际和物理学习结合起来，激发自己的学习兴趣，从而在生活中学好物理。
沧江中学初三19班菅怡宁。冯慧雯摄
菅怡宁：
成绩考砸也不泄气，保持各科均衡发展
性格稳重、不爱说话，这是沧江中学学生菅怡宁给记者的第一印象。看到这次的中考成绩出来后，菅怡宁还是觉得有点惊喜，她把这归功于从不放弃的精神和老师的关心帮助。
在初三一次综测，菅怡宁的数学成绩几乎垫底，让她不仅自信心受挫，还对数学差点失去了兴趣。但她深谙偏科就不能考出好成绩，于是迅速调整好心态，告诉自己这只是小挫折不能轻易放弃。
为提高弱科成绩，她利用碎片化时间重做试题、整理错题，遇到不懂立即请教老师，不断加深对知识点的理解，同时还充分利用并分配好各科备考时间，尽量让各科成绩均衡发展。
此外，老师的关心帮助也是她勤奋上进的重要支撑。“老师们经常耐心地喊我去办公室辅导难题，上课时我也成为重点提问对象，考得不理想时会给予我鼓励，这都成为我决战中考的力量来源。”菅怡宁说，希望进入高中后成绩继续保持良好势头，不断攻克薄弱学科，朝着山东大学的目标努力奋斗。
沧江中学初三20班谭君仪。冯慧雯摄
谭君仪：
扎实的基础和良好的心态是制胜法宝
刚刚听到中考成绩的时候，谭君仪直言“不敢相信，居然那么高分”，因为这跟自己的目标分数是一样的。但很快她又恢复了淡定，表示这是一直以来坚实的基础知识和考试时的良好心态促成的。
谭君仪同样来自沧江中学，平时学习自觉又努力，且理科思维非常敏捷，对文学各方面也兴趣广泛。“细节很重要，另外不能忽视做笔记的作用。”谭君仪说，初一初二时自己的英语和化学相对薄弱一些，就花了很多时间去攻克，上课时紧跟老师的教学节奏，领悟老师传授的答题方法，最终将弱科变成了强科。
除了日常的学习，心态也非常重要。谭君仪格活泼开朗、阳光幽默，除了参加话剧、篮球、剪纸等多个学校社团，她还尤为钟爱文学类书籍。初三时期，她几乎每月都会去书店买一本杂志阅读，对于放松心情和提高作文水平起到了很大帮助。
谈到高中时光，她报考了佛山一中，未来希望在学校创办一个报刊，培养撰写杂志刊物的爱好，同时成绩也能够保持稳定，不要出现太大波动。
文/佛山市新闻传媒中心记者冯慧雯
视频/佛山电视高明频道
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