狮山慢跑团,自2022年11月28日成立以来,一直秉承着健康、快乐、分享、慢跑的宗旨,致力于打造一个充满活力的跑步团队。

狮山慢跑团拥有一支优秀的管理团队。团队成员来自各行各业,除了日常生活和工作,跑步成为了大家共同的爱好。大家分工协作,齐心协力为狮山慢跑团的发展贡献自己的力量,每个人都深感肩负着一种集体荣誉感。目前,跑团管理团队共有19人,包括团长1名、队长1名、副队长3名、总教练1名、管理员10人以及后勤保障团队3人。狮山慢跑团的总人数已经达到了500人。正是因为狮山慢跑团拥有优秀的管理团队,才使得成立时间不长的狮山慢跑团能在短时间内凝聚起如此强大的向心力。
日常例跑

例跑地点:
狮山博爱湖是我们例跑的主要集结地点,这里的美景也吸引了越来越多的跑友加入我们的行列。
例跑活动时间:
周四晚上7点15分集合、7点30分开跑。
周日早上5点45分集合、6点整开跑。
例跑组织方式:
跑团采用了每周值日轮换制,由四人组成的值日小组负责每周四和周日的两次例跑活动。同时,我们的后勤组三位队友负责团队服装的订购与派发、例跑补给物资的采购以及为慢跑团提供后勤保障服务。
例跑特色:
为了让新加入的队友能够更快地融入团队,主要列队例跑配速控制在700-730区间,让每一个新队友都能跟上团队的节奏。

精英训练

2024年4月初,狮山慢跑团先疯队正式成立,追求更快速的同时,队员们也更加注重健康与科学的训练方法。总教练陈江华为先疯队制定了一系列严谨的训练计划,先疯队队长副队长负责日常训练,旨在提升每个队员的体能与跑步技巧。

特色活动

狮山慢跑团还积极举办各种纪念活动,以表彰成员们的努力和成绩。例如,在一周年之际,跑团为完成半程马拉松的队友颁发了半马首秀证书,这是对他们辛勤付出的最好认可。这些活动不仅增强了团队的凝聚力,还激发了成员们继续努力的动力。

展望未来

狮山慢跑团的成立初衷是希望通过这个平台带动更多热爱跑步的伙伴一起享受健康慢跑的乐趣。从最初的十几人发展到现在的500人,跑团的成绩离不开优秀管理团队的引领以及每一位成员的默默支持。大家共同的目标就是传递健康理念,分享跑步带来的快乐。
展望未来,狮山慢跑团将继续秉承健康、快乐、分享、慢跑的宗旨,为更多热爱跑步的朋友们提供一个温暖的大家庭。
正如跑团的口号所言:“慢跑慢跑,健康到老;慢跑慢跑,快乐到老。”让我们携手共进,在慢跑的道路上追求健康与快乐!
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