近日，广东省2025年普通高校招生统一考试体育类专业省统考结束，佛山市南海区第一中学体育生俞凯新一举夺得300分（满分）的优异成绩。他第一时间在朋友圈分享了这份荣耀，并写下“三分天注定，七分靠一中！”的感言，由衷感谢母校对他的悉心栽培！
高度自律
刻苦训练才是本事
俞凯新与体育的缘分始于一次偶然的契机。初三时，师兄们回母校分享经验，他第一次了解到南海一中有体育特色班，且办学成绩斐然。那一刻，一颗向往的种子在他心中悄然种下，他下定决心报考南海一中。经过一年的刻苦训练，他便以全班第二的优异成绩，如愿踏入了理想高中的校门。
俞凯新同学阳光自信
进入南海一中后，俞凯新迎来了全新的成长阶段。学校教练组为他制定了科学专业、周密详细的培养计划。在高二南海区体育术科区测时，他的成绩就已达到满分。在2024年南海区中小学生运动会中，他运用训练时掌握的方法，以1.82米的成绩获得跳高项目第二名。
俞凯新同学进行平时训练
“天赋高是优势，刻苦训练才是本事！”尽管俞凯新拥有天赋和实力，但他从不骄傲自满。跑跳投中那些看上去毫不起眼的0.1米或0.1秒的提升，都是他日复一日刻苦训练的成果；那些看似枯燥无味的力量训练、拉伸动作，在他眼里都是通往梦想的阶梯。
高度自律也是俞凯新取胜的关键。为防止受伤，高三以来，他几乎放弃了最酷爱的篮球运动，术科联考前绝不打球。在考前一个月，他更是注重做好日常自我防护，确保身体机能状态能在考试时如常发挥。这种自律和对目标的执着追求，让他在体育的道路上稳步前行。
七分靠一中
100米短板逆袭成优势
在俞凯新的成长历程中，南海一中体育术科教练团队起着至关重要的作用。尤其是杨帆、邹杰雄、刘耿贤三位金牌教练，对他而言亦师亦友。
俞凯新同学与3位教练合影
训练的道路并非一帆风顺。俞凯新因较晚接受专业短跑训练，在100米专项中常出现加速能力不足的问题，起跑姿势不正确也制约着他的速度提升。教练组敏锐地捕捉到了这些不足，邹杰雄老师为他制定了个性化的调整训练方案。通过不厌其烦的录像及反复回放观察研究，结合其独特的百米专项技术训练方法，最终让俞凯新的100米专项成绩在短短两三个月内从12秒多提升到11秒3以内的满分水准！从此，俞凯新同学的术科四项训练中最差的项目，竟成为了傲视群雄的优势项目，极大地增强了他术科联考应考的信心。
俞凯新自小酷爱篮球运动，在南海区宝矿力篮球比赛中更是夺得过总分第二的优秀成绩。因此，在选专项时，他的眼里只有篮球专项，对得分条件更具优势的足球却很抗拒。但南海一中高三体育教练组对形势有着清醒的认识和准确的研判，他们及时对俞凯新做了耐心细致的讲解及引导。最终，俞凯新听从了教练的建议，选报了足球专项。
事实证明，他的选择是正确的。在2025年体育术科联考中，他在足球专项上取得了13秒8的优异成绩，获得满分75分。考后，他由衷感慨：“是教练组的专业水平和独特的人格魅力，让我有了必胜的信心和硬核的成绩！”
俞凯新同学在学校体艺节代表运动员宣誓
俞凯新体育统考满分成绩的取得，充分体现了南海一中在体育特色办学上的强劲实力。南海一中体育科组作为广东省基础教育教研基地高中体育学科基地学校，曾获得佛山市南海区教育系统突出贡献奖！自2020年起，南海一中已向北京体育大学输送了11名优秀毕业生，大批学子通过体育特色发展路径，叩开了华南师范大学、广州体育学院等国内顶尖名校的大门。“年年有北体，岁岁有华师！”早已成为南海一中体育特色班的传承理念和响亮口号。
文/南海融媒记者 黎小燕 通讯员 孔施敏
图、视频/由受访者提供