春回大地，万物复苏。如今不少市民会选择艾灸进行养生，春季阳气升发，人体新陈代谢加快，此时借助艾灸的温热之力，可有效驱寒湿、调肝脾、助阳气，达到“顺时养生”的目的。近日，记者到南海区第八人民医院（以下简称“南海八院”）康复医学科了解过，医生表示春季艾灸，男女各有重点。
艾灸作为一种传统的中医疗法，已经被许多人用于养生保健。而热敏灸作为一种中医特色新疗法，亦受到越来越多群众的关注和喜爱。热敏灸是采用点燃的艾材产生的艾热悬灸热敏态穴位，通过激发透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、非热感觉等热敏灸感和经气传导，并施以个体化的饱和灸量，从而大幅度提高艾灸疗效的一种疗法。
“春季艾灸养生，男女各有重点。” 南海八院康复医学科主治中医师胡朝耀表示，男性阳刚，对于肾气的依赖度很高，艾灸补肾不仅操作简单，关键绿色有效，在穴位选择上，可选用关元、气海、太溪、涌泉等穴位，通过艾灸或按摩，均可达到补肾的功效。
热敏灸。
记者还从南海八院康复医学科了解到，对于女性来讲，三阴交穴是一个“宝穴”，治疗范围很广。
“三阴交是肝、脾、肾三经的交汇之处，肝藏血、脾统血，肾助血，所以三阴交跟血关系密切。”南海八院康复治疗师薛佳佳介绍，一般的妇科病大多数跟血关系密切，血调好了对妇科病治疗很有帮助。此外，很多女性的脸会长色斑，特别是黄褐斑，经常按揉和艾灸血海穴会对祛斑有辅助效果。
文/南海融媒记者 陆婉玲 通讯员 黄燕芬
图/南海融媒记者 欧智坚 陈业北
视频拍摄/南海融媒记者 欧智坚 陈业北
视频制作/南海融媒记者 欧智坚