生命无返程，防溺记心间！超全防溺水知识，看这一篇就够了！

1、安全意识薄弱，对自己的游泳能力缺乏正确估计，出于好奇或好玩而私自下水游泳。

2、对环境风险认识不足。河流、湖泊等野外水域、城市喷泉景观池、建筑工地积水坑、废弃窖井等危险环境都容易使未成年人陷入溺水困境。

3、下水前没有做好充分的热身活动，下水后突遭冷水刺激，或者游泳时间过长，体内二氧化碳丧失过多等原因导致在水下出现四肢痉挛、抽搐等特殊情况，因而发生溺水。

4、在水中互相嬉戏、打闹，发生意外导致溺水。

针对不同年龄段的孩子，溺水高发地也不同。

4岁以下儿童的溺水高发地主要为家中蓄水容器如水缸、浴盆等。

5-9岁儿童的溺水高发地主要是家附近的池塘、水渠、窖井、景观池。

10岁以上儿童活动范围更大，溺水高发地主要为水库、湖泊、江河等。

“六不”

1、泳池防溺水

①在家人的陪伴下，选择正规、有安全保障的场所。

②下水前要充分热身，过饱、空腹、身体不适等情况避免下水。

③池中游泳时注意与他人保持安全距离，在规定区域内游泳，不私自前往深水区。

④若在游泳过程中突发身体不适，要立即上岸休息或呼救。

2、开放水域防溺水

①当孩子涉水时，各位家长一定要做到专心、不间断、近距离、有效看护。

②海边玩耍，要在指定的安全区域内游泳，留意当日潮汐时间，警惕离岸流，禁止在涨潮时接近海边。

③参加划船、漂流等涉水活动，一定要穿戴好救生设备，遵守游玩规定，拒绝不安全行为。

保持镇定，节省体力，头部后仰，露出口鼻，深吸浅呼，放松肢体，防止呛水，用嘴吸气。若附近有漂浮物，要尽力抓取，找准时机大声呼救。当有人来施救时，要积极配合，不能紧勒营救者。

未成年人偶遇他人溺水，千万不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。应立即大声呼救，寻找周围大人帮助，并及时拨打110、120等急救电话。可以将身边的竹竿、树枝递给落水者，或将救生圈、木板等漂浮物抛给落水者，助其漂浮或拉其上岸。

即便是成年人，偶遇儿童溺水，也要先确保自身安全。若有能力下水营救，请做好自保措施，下水前脱去衣裤和鞋子。救助溺水者时最好从背部接近，一手从腋下伸出至前胸，将溺水者头部紧靠自己胸前并拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖至岸边。