近段时间，很多人在外出踏青、欣赏美景时，容易被一些藏在花草丛里的虫子“盯上”。因此，外出踏青时要提高警惕，防范可能会威胁我们健康的小虫子。

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被虫子叮咬 未必能及时察觉

佛山市第二人民医院感染科主任兼发热门诊主任邹敏超指出，被虫子叮咬，有时未必及时感觉到，但可从一些常见症状，判断是否被虫子叮咬。

被虫子咬伤后，伤口周围通常会出现红肿、疼痛等症状，这是最常见的初期表现。根据虫子种类和毒性不同，患者还可能出现头晕、恶心、呕吐、发热、全身疼痛等全身不适症状，也可能出现红斑、丘疹、水疱等皮肤病变，特别是伴随有溃疡或焦痂时，应高度怀疑是被虫子咬伤。某些虫子叮咬后，可能导致局部或全身淋巴结肿大，这也是一个重要的判断依据。

如不慎被虫子叮咬，邹敏超提醒，应及时采取正确的措施应对，减轻叮咬带来的健康影响。首先应用肥皂和清水清洗受伤部位，减少感染风险。对于蚊子和蜂类叮咬引起的疼痛和肿胀，可通过冰敷缓解症状。虽然瘙痒难忍，但搔抓会增加感染的风险，应尽量避免。

与此同时，应密切留意身体是否有进一步恶化的迹象，如发烧、呼吸困难、晕厥等。若症状严重或持续恶化，应立即前往医院寻求专业治疗。

外出踏青 尽量穿长袖衣物

进行户外活动，难免遇到各种各样的虫子，但只要做好防护，仍能防止虫子叮咬。

邹敏超建议，外出踏青时，应尽量穿着长袖衣物和长裤，避免暴露过多皮肤给虫子叮咬。同时，建议穿着浅色衣物，以便发现附着在衣物上的虫子。

身体暴露部位可适当涂抹驱虫液。选择驱虫液时，要注意选择对人体无害、对环境友好的产品。进行户外活动时，应避免在草丛、树林等虫子密集的地方长时间停留。

踏青归来后，还要及时洗澡更衣，清理身上可能附着的虫子。同时，保持居住环境的清洁卫生，减少虫子滋生。

此外，保持良好的生活习惯，合理饮食，加强锻炼，提高身体免疫力，也有助于抵抗虫咬带来的危害。

警惕这些虫子

蜱虫

蜱虫是一种寄生性昆虫，常附着在动物或人的皮肤上吸血。被蜱虫叮咬后，皮肤局部可能出现红斑、水肿等症状，严重者可引发蜱瘫痪症，甚至传播疾病如莱姆病等。

蜱虫吸血后会渐渐肿大，可能在皮肤上附着数天。如果判断为被蜱虫咬伤，应立即前往医院，在医生的专业处理下清理蜱虫，切不可自行蛮力拔除。

恙螨

恙螨幼虫叮咬人体后，会在叮咬部位留下溃疡或焦痂，可能引发淋巴结肿大。患者常出现高热、全身疼痛、乏力等症状，严重者可导致多脏器功能衰竭。

如果市民野外活动后，发现不明原因高烧，就要认真检查身上是否有虫子叮咬后的焦痂，特别是在一些隐蔽部位，如会阴部、腋窝、腹股沟等，警惕是否患上恙虫病，并及早就医。

蜈蚣

蜈蚣是一种常见的多足类昆虫，其第一对脚呈钩状，带有毒腺口，能排出毒汁。被蜈蚣咬伤后，伤口会出现红肿、疼痛等症状，严重者可能出现头晕、恶心、呕吐等全身中毒反应。

蝎子

蝎子尾部带有毒刺，一旦蜇人，毒液便会注入伤口。蝎毒中含有神经毒素、溶血毒素等多种有害物质，轻者可能导致局部红肿、疼痛，重者则可能出现呼吸困难、心跳加速等全身中毒症状。

蜜蜂

蜜蜂有很多种类，多有毒刺，一般蜜蜂只能蜇一次。轻微情况下，蜂刺部位一般会出现红肿、疼痛、瘙痒等局部症状，可发生化脓、中心处坏死，可持续数天。严重者可能出现全身过敏反应、多脏器功能损害，甚至致残、致死等情况。

文/佛山市新闻传媒中心记者梁炜健 通讯员黄晓晴

编辑/林杨