炎炎夏日，吃颗荔枝清甜爽口，让人心情大好。今年初夏，荔枝刚上市时就以每斤高达70元的价格引发热议。连日来，荔枝价格频频下降跌至个位数，同样引起市民关注。记者走访佛山多个市场和超市了解到，近两月市场上“妃子笑”荔枝的价格从每斤15元~20元降到每斤8元~10元，价格愈发亲民。

4日，在顺德乐从某百货商场，妃子笑价格降至9.58元/斤。

荔枝价格有望继续下降

昨日上午，记者走访禅城区深村综合市场发现，多个水果摊位在销售荔枝，前来购买的市民络绎不绝。“上周卖18元/斤，这周只需要10元/斤。”摊主李先生表示，现在荔枝新鲜饱满、细嫩甜脆，近期价格不会涨，未来可能还会下降。记者还发现，一些摊位的荔枝甚至降到8元/斤。

在顺德乐从一家百货商场，记者发现摊位的荔枝品类分为妃子笑和白糖罂两种。商场相关负责人透露，近期两种荔枝的价格一降再降，妃子笑从5月初的13.8元/斤降至9.58元/斤，平均降幅超3成，而白糖罂也从18.9元/斤降到了15.9元/斤。

“现在的荔枝越来越便宜，而且颗粒大口感又好。”采访时，荔枝爱好者杨阿姨表示，她现在终于可以享受“荔枝自由”了。

据了解，福建、广东、广西、海南是我国荔枝的主要产区。今年1月至3月，海南、广东等荔枝产地受气候影响产量有较大幅度减产。由于产量低，今年刚上市的时候价格和往年同期相比稍高，而近期荔枝价格下降是由于海南产的妃子笑大量上市，四川、云南等地荔枝也逐渐成熟，预计6月中旬还会出现小幅下降。

这样吃荔枝不上火

不少人因空腹大量食用新鲜荔枝，随后出现头晕、心慌、出汗等症状。这种状况被称为“荔枝病”，实质上是一种由低血糖引发的病症。

那么，市民该如何科学健康地食用荔枝，怎么吃才能不上火？为此，记者采访了佛山市中医院营养科主任、主任中医师潘永。潘永介绍，盐有清火凉血的作用，市民可以在吃荔枝前后适当喝点淡盐水，也可以把荔枝肉放在淡盐水中泡一小会后再食用。另外，荔枝壳性苦寒，能解荔枝之热，吃完果肉后，还可用荔枝壳煎水喝帮助下火。

虽有下火妙招，但是潘永仍建议不宜一次性吃太多荔枝，每次可以吃四五颗，一天分多次吃也可以，食用时间最好在饭后半小时。

“荔枝病”实质上就是急性低血糖症。潘永指出，就医学而言，目前还没有完全明确“荔枝病”的发病机制。但是在综合大量临床数据后，专家发现空腹大量吃荔枝是致病的关键因素。一般而言，血糖调节功能差的人在大量摄入果糖时，会更容易引发低血糖。因此，儿童、低血糖患者、糖尿病患者、有妊娠糖尿病的孕妇等特殊人群，不建议食用荔枝。

潘永提醒，市民如出现“荔枝病”症状无需慌张，病情较轻的人可以喝一点糖水或吃几块糖来缓解；如果病情较重，则需及时到医院，通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。

文、图丨佛山市新闻传媒中心记者刘赟、邓嘉慧

编辑丨周师伢