今年“五一”假期，佛山五区推出一系列丰富多彩的文旅活动，从惊险刺激的龙舟竞渡到高桩醒狮的精彩对决，从山林竹海的快乐奔跑到沉浸式非遗体验，为市民游客欢度“五一”营造热闹氛围，展现出岭南文化的蓬勃活力。

龙舟竞渡 

26支劲旅上演“速度与激情”

5月3日下午，跟着龙舟游南海系列活动之一的2025大沥龙舟协会龙舟联赛在汾江河盐步廻龙段擂响战鼓，来自广佛两地的26支龙舟劲旅挥桨竞渡，奋楫争先。

联赛采用23人标准龙舟，赛程为220米往返竞速赛。随着发令枪声一响，龙舟如离弦之箭在水面飞驰，健儿们动作整齐划一，奋力划桨，水面泛起层层浪花。

精彩的比拼吸引众多市民前来观看，现场加油声、欢呼声此起彼伏。“比赛很精彩，看得十分过瘾。”市民郭先生说，自己从小就喜欢龙舟运动，接下来大沥和周边地区都将陆续举办龙舟比赛，作为龙舟运动爱好者的他肯定不会错过这些精彩赛事。

5月3日，大沥龙舟联赛现场，龙舟健儿们动作整齐划一，奋力划桨。/佛山市新闻传媒中心记者曾冬清、孔倩英摄

经过紧张激烈的比拼，最终大沥联合河东龙舟队夺得冠军，横江社区龙舟队、天河猎德龙舟队分别获得第二名和第三名。

据悉，2025大沥龙舟协会龙舟联赛是今年大沥龙舟联赛的首站赛事，第二站将于5月17日在盐步观龙楼对出河面进行。

醒狮竞技 

以狮为媒演绎传统技艺

5月4日，南海区里水镇沙涌社区湖洲公园锣鼓喧天、彩旗飘扬，“聚龙情·传狮义”2025年龙狮系列活动之南海醒狮邀请赛火热开赛。全省12支顶尖醒狮队伍同台竞技，展现中华醒狮的独特魅力，为观众呈现一场精彩绝伦的视听盛宴。

本次赛事分为传统南狮（牙擦毛/萝卜毛）、传统南狮（羊毛）和高桩南狮三大项目。高桩项目需在梅花桩上完成飞跃、钳腰、转体等高难度动作，传统项目则考验狮队的编排创意与故事表达。

5月4日，在里水举行的南海醒狮邀请赛上，精彩的高桩南狮表演引人注目。/佛山市新闻传媒中心记者何国平、何志锋摄

在传统南狮项目比赛中，8支参赛队伍依次亮相。牙擦毛与萝卜毛狮头的狮队，动作刚劲有力，演绎着狮子的威严；羊毛狮头的队伍则凭借灵动轻盈的步伐，凸显出狮子的俏皮活泼。其中，中山永丰龙狮体育会带来“永丰雄狮捕鱼记”，细腻的动作一气呵成；白沙小学醒狮队以稚嫩身姿展现“盆青”绝活；里水河村英皇富人龙狮团在“醉酒醉花香”的主题表演中，以诙谐幽默的肢体语言演绎醉汉逗狮的民间故事。

在高桩南狮项目赛场上，湛江国武蔡李佛龙狮团的狮头如离弦之箭穿梭桩阵，完成“金鸡独立”绝技后凌空采青，整套动作行云流水一气呵成；鹤山禧诚龙狮武术馆的雄狮在桩顶完成后空翻接转体，落地稳如磐石；揭阳杨永文醒狮团以“醉狮”主题演绎传统韵味，狮头踉跄如真醉，却在采青时精准“咬青”；中山永丰龙狮体育会凭借“步步高升”表演连跃五桩，狮尾护具随风舞动尽显力量美感。

经过激烈角逐，里水河村英皇富人龙狮团获得传统南狮（羊毛）项目冠军，湛江市庆武堂龙狮团获得传统南狮（牙擦毛/萝卜毛）项目冠军，鹤山禧诚龙狮武术馆获得高桩南狮项目冠军。

登山跑 

在奔跑中欣赏秀美风光

5月4日，高明“四季悦跑-皂幕山春季登山跑”活动在皂幕山开跑。近200名湾区跑友在山林竹海中快乐奔跑，于皂幕山秀美风光中成就自我挑战与乐趣。

上午8时，皂幕山脚下，跑友队伍已经在坑美梯田附近集结。随着工作人员一声令下，跑友们沿着“坑美梯田—皂幕山游客中心—多歧亭—皂幕山山顶”路线一路向上攀登，在高明的绿水青山间展开角逐。

5月4日，高明“四季悦跑-皂幕山春季登山跑”活动现场。/佛山市新闻传媒中心记者李祥锐摄

皂幕山主峰海拔约800米，是佛山第一高峰。从坑美梯田拾级而上，一路上流水潺潺，树林密闭，空气清新，景色宜人。

来自江门的跑友叶明健和几个好友组队参赛，他们都是首次来到高明，被沿途美景惊艳。“一路上来，花树盛放、小桥流水、环境清幽。这里的登山道安全措施很足，有趣的加油标语从山脚一路向上延伸，每次看到都给我们带来很大的鼓舞。”叶明健说。最终，他的队伍以45分21秒的成绩夺得团队组冠军。

除去经验丰富的专业选手，本次比赛参赛选手中还有不少登山“新人”，年龄最小的仅4岁。富湾14岁少年黄耀与母亲黄女士一起攀上皂幕之巅。黄女士表示，平时工作忙，难得带孩子接触大自然，这次和孩子一起爬山，共同感受自然和运动之美，体验非常好。

本次皂幕山春季登山跑活动是高明区今年“四季悦跑”系列活动的第一场，接下来，高明区还将组织夏水岭南跑、夏水山湖跑、秋山康养跑、冬柿丰收跑等季节性全民跑步健身运动，为即将到来的全运会营造氛围，并对外展现高明得天独厚的山水林田湖生态环境。

文字丨佛山市新闻传媒中心记者孔倩英、何国平、李祥锐

编辑丨周师伢