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医院身高门诊暑假迎就诊高峰 发现孩子“长不高”赶紧就医

暑假期间,不少家长会趁着假期带孩子到医院解决各种健康烦恼。连日来记者走访发现,医院儿童保健科生长发育专科也“热闹”起来。专家指出,对于身高发育不良的小孩,找出原因对症治疗,或及早介入促进孩子身高发育,对于成年后获得正常或更高的身高具有重要意义。

走访

孩子增高速度变慢或是病

“正是长个的年龄,为啥不见长呢?”在佛山市妇幼保健院儿童保健科生长发育专科,小凯的父母带着他到医院就诊。

小凯父母介绍,今年16岁的小凯学习很努力,但身高只有1.58米,这让他很没自信。对此,父母也非常着急,于是趁放暑假赶紧带小凯来医院就诊。然而经过详细检查,结果却不尽如人意。小凯的骨龄检查显示,他已很难再有长高机会。

医生认为小凯本来有机会长得更高,只因错过了最好的干预时机。据了解,小凯自上幼儿园后身高增长就开始变得缓慢,上小学后更一直是班里最矮的孩子。

“我是到了高中才开始猛长个子,当时想着再等等吧。”小凯爸爸说,然而6年过去却并非如当初所想。看着医生的诊断结果,小凯的父母极度自责。

“错过干预期,我们想帮也无能为力。”佛山市妇幼保健院儿童保健科生长发育专科医生颜玉无奈表示,临床中常遇到不少家长,对于孩子的生长发育存在较多误区。如只通过身高体重测量判断孩子的生长发育情况,认为暂时身高矮只是长得晚等。

“孩子矮小是病,得早治。”颜玉提醒,生长激素缺乏或分泌不足、甲状腺功能降低、染色体疾病、患有慢性疾病等因素都可能造成矮小症的出现。对家长们来说,判断孩子矮不矮,最简单的方法就是每三个月量一次身高。如果孩子两三年不换裤子,在班级里身高倒数1~3名,家长或其他近亲属中有身材矮小的,就要特别注意。

与此同时,还有些孩子虽然在班上不算最矮,但如果每年增高速度明显变慢,也可能是生长发育问题。具体为3岁以下身高增长每年少于7厘米;4岁至青春期前身高增长每年少于5厘米;青春期身高增长每年少于6厘米。如出现上述情况,家长要警惕孩子是否生长发育迟缓。

此外,如果担心孩子矮小,除了量身高,更准确监测方法是定期测骨龄。4~10岁是矮小症的最佳治疗期。错过了这个黄金期,就很难对身高发育进行干预。

提醒

养出好身高,不能光靠吃得好

“每天都会尽量让他做运动,跳绳和游泳为主,也鼓励他去打篮球。”市民彭女士的儿子今年10岁,孩子的身高问题一直令她担忧。彭女士坦言,为促进长高,她从小就要求儿子多食用各类帮助长高的食物。“牛奶、骨头汤、牛肉、坚果、奶酪、营养保健品等,什么好就多吃什么。但几年下来,身高没长多少,体重倒是超标了。”

幸好,后来她到医院检查后,在医生指导下调整促进长高的方法,如今会定期监测身高的发展情况。

颜玉指出,影响孩子身高的主要原因中,遗传等先天因素虽然占70%以上,但是睡眠、运动、营养等后天因素也很重要。养出好身高,不能光靠饮食和营养方面着力。

她表示,生长激素的分泌对一个人的身高有关键作用。而晚上9时到第二天凌晨1时,特别是晚上10时前后,人体的生长激素分泌量会达到最高。早上6时前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。因此,想要孩子长得高,睡得早是其中关键之一。

与此同时,跳绳、跳高、打篮球、打排球、跑步、游泳等都是有利于长高的运动。但运动时间并不是越久就越好。三岁以下的孩子每天10来分钟就足够,学龄期的孩子则需要保证每周5天、每天30分钟以上的运动时间。

此外,少吃高胆固醇食物,但要保证蛋白质的摄入量,多吃蔬菜水果也同样重要。

原标题:医院身高门诊暑假迎就诊高峰

发现孩子“长不高”赶紧就医

来源|佛山日报

文|记者梁炜健 通讯员张晓辉

编辑|何欣鸿