2022年1月1日起，《中华人民共和国家庭教育促进法》（以下简称《家庭教育促进法》）正式实施，这是中国首部关于家庭教育的专门法律，倡导家长要亲自养育、相机而教、潜移默化、尊重差异等，陪伴孩子成长。本周开始，佛山中小学生陆续开启寒假模式。在家庭教育法治化元年，在往年亲子矛盾相对集中爆发的寒假到来之时，佛山日报记者分头采访了教育专家。他们就家长在寒假期间如何依法带娃，开展积极有效的家庭教育阐述各自的看法。

话题一  如何实现高质量亲子陪伴？

林幸谊：这些陪伴，时光与孩子都会记得

林幸谊（佛山市惠景小学高级语文教师、广东省名班主任、佛山市空中家长学校讲师）

《家庭教育促进法》出台后，如何在假期实现高质量亲子陪伴，成为热点话题。首先，亲子陪伴需要时间上的保障。是带着孩子去一起做大人想做的事情，还是事先征询孩子的想法，或是一起讨论共处时间的整体安排，会从本质上使每一个家庭呈现出不同的风貌。

鼓励孩子在放假时拟定一个佛山传统文化的探寻攻略，由孩子当小导游，带着家长去寻胜景古迹、访名人故居、看日月花开、尝各地美食，既助力孩子自主发展，也培养了孩子对家园土地的认同感与归属感。

第二，亲子陪伴中家长要有全身心投入的保障。家长可以用家庭年度颁奖大会的方式，和孩子一起聚焦过去一年的收获与成长，充满仪式感的辞旧迎新，都会给彼此留下不一样的相处感受。如果还能插播一段新年寄语，孩子可以许下给自己或家长的新年期望，以录音、影像或图文的方式存放入家庭时光胶囊档案里，更有利于推动孩子展望未来，热情投入新生活。来年再看，又添温馨。

第三，亲子陪伴还要有价值保障。生于数字时代又遇上新冠肺炎疫情，这一代的孩子缺少了许多“走万里路”的机会。可以多跟孩子们谈谈校园之外一年来那些印象深刻的重大事件。比如，中国共产党建党100周年的历程、脱贫攻坚的全面胜利、载人航天飞船的顺利升空，以及钟南山、袁隆平、屠呦呦等各界英模获颁共和国荣誉勋章等。让家国大事与孩子们的生活紧密联系在一起，让他们成为孩子成长的领路人。

第四，亲子陪伴还建议要有运动保障。假期开始时就要让孩子拟定每天的运动菜单，加入当中能和父母一起运动的时间。每一个家庭都有家人间相处的习惯和默契，家长们要专注地聆听孩子们的倾诉。这些关怀与陪伴，时光与孩子都会记得。

话题二  寒假如何开展学习，实现自我增值？

方军成：遵循孩子的发展规律，让寒假成为美好的增值期

方军成（小学数学高级教师、禅城区南庄镇溶洲小学副校长、佛山市基础教育名师、禅城区名师工作室主持人）

寒假是身、心、智一张一弛的休养期，如何张弛有度，是一个永久的话题。在“双减”政策和《家庭教育促进法》实施的背景下，学生如何在寒假开展学习？我认为，寒假应该成为美好的增值期，既要保证放假的休息功能，又要关注孩子的成长价值。科学合理地玩中学，学中乐，乐中智，让美好赋能，成长增值。

自我目标和效能是动机，计划制订与实施是方法。首先，家长可根据学校布置的寒假作业数量、作息与实践要求、孩子自我美好生活的需求，在相互倾听理解的基础上，让学生自主制订学习计划。建议以块状结构安排每天时间，把一天时间分成几个时间段，如：上午学习时段，下午游戏活动时段，晚上娱乐时段。

《家庭教育促进法》指出“尊重差异，根据年龄和个性特点进行科学引导”。其中最重要的是培养孩子的自主学习能力，以及激发孩子的学习动力，矫正和培养孩子的学习习惯。所以寒假期间应侧重于给孩子更多的个人空间，帮助其进行学习生活上的回顾和自我反思。建议让学生拥有自主设计作业或实践活动的权利，他们自己做主的作业，可以很好地形成老师、家长、社区共同参与的氛围，是学校生活、家庭生活、社区生活相互融通的重要时空。

此外，在完成寒假作业的同时，要适当地补缺补差，将上学期弱项练习中错误的地方归纳，或自己总结或请求帮助。比如语文学科，同学们应有计划地多阅读有益的课外读物，也可以观看《跟着课本去旅行》《国家宝藏》等优秀的电视节目，提高语文素养；数学学科可以尝试录一些解题视频，每天进行10分钟限时计算训练，切实提高计算基本功和逻辑思维。

总之，寒假是学生进行社会实践，将学校教育、家庭生活与社区生活综合融通的发展资源，是学生发展核心素养的重要时段。对于孩子来说，学习固然重要，但是玩更重要。我们要遵循孩子的成长规律，任何事物都有两面性，要尊重孩子的发展需求。给他创造良好环境，让孩子在游戏中学习，健康快乐地成长。

话题三  寒假如何开展亲子实践活动？

沈秋菊：尊重差异，科学地给孩子找事做

沈秋菊（禅城区南庄镇醒群小学副校长、禅城区教育系统优秀共产党员、禅城区骨干教师、禅城区优秀班主任）

《家庭教育促进法》开篇即将“道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯”规定为家庭教育的主要任务，提出家长要相机而教、言传身教、共同参与、严慈相济、注重陪伴。如何尊重差异，科学地给孩子找事做是家长们必须要掌握的家庭教育“养育”之法，而亲子实践活动的开展是达到教育目的最快速、最有效的方式之一，寒假期间，家长可以围绕以下几大方面进行具体指导：

一、亲子运动。寒假期间，家长和孩子可以每天运动半小时，运动形式可以结合孩子的兴趣爱好进行跑步、球类运动、踢毽子、跳绳、骑行等。

二、亲子联欢。在春节来临之际，家长可以和孩子进行亲子联欢活动，活动内容可以是迎新春活动，可以一起玩益智类游戏，也可以参加户外活动。

三、亲子制作。孩子与成人之间的共同生活、交往、探索，是其学习的重要途径。家长和孩子共同研究制作，低年级可是橡皮泥、折纸、乐高积木……高年级可以画年画、写对联、剪窗花、过年手工食品制作等。在这个过程中，家长们不仅可以教授孩子们制作方法，体验亲子共学的乐趣，还能更好地了解孩子的兴趣爱好，为走进孩子的世界打开大门。

四、亲子阅读。家长可以每天抽出20至30分钟进行亲子阅读。可以是父母与孩子共读一本书，或者各读一本书，也可以互相读给对方听，甚至包括亲子朗诵、亲子课本剧表演等。书目的选择不拘泥于权威推荐，可以根据需要自由选择。

五、亲子寻迹。家长们可以开展亲子寻迹活动，古风寻迹、自然风光寻迹、文化寻迹、线上寻迹都可以，把学习感受和收获记录下来。帮助孩子开拓视野，感受中国文化底蕴，增强对中国文化、社区文化、家乡文化的认同感，构建精神家园。

六、亲子劳动。家长可以做技术指导，指导孩子独立完成劳动实践，帮助孩子获得新的劳动技能，最好围绕春节习俗进行，如备年货、扫尘、拜神祭祖、做年夜饭等；家长也可以和孩子共同研究制作新的菜式或学习新的劳动技能等。

每个孩子都有自己独特的个体发展水平，作为家长，要认真学习《家庭教育促进法》，尊重孩子身心发展的规律，接纳孩子的与众不同，与孩子同学习、共成长，共同营造温暖和谐的家庭关系，帮助孩子营造丰富多彩的生活氛围。从指挥到协同，从督促到陪伴，从内卷焦虑到双向赋能，逐步升维。

话题四  孩子爱玩手机怎么办？

刘娟：通过协商制定明确的使用规则

刘娟（国家二级心理咨询师、禅城区心理名教师、佛山市第三中学心理老师）

寒假期间，孩子爱玩手机应该是亲子矛盾最为集中的爆发点，家长如何科学合理地管理孩子玩手机等电子产品？在我看来，家长应该站在孩子的角度，理解和接纳孩子，通过协商制定明确的使用规则、以身作则、做好榜样，耐心、循序渐进地引导孩子尽量少玩手机。

其实并不是孩子想玩手机，而是手机绑架了孩子。因为我们大脑中有一种神经递质叫多巴胺。当人类体验或尝试新奇的事物时，就会提高多巴胺的分泌，感受到兴奋。而孩子沉迷手机等电子产品，说白了还是因为在现实生活里缺少兴趣爱好，所以才找手机电脑作为精神寄托。因此，家长可以多发现孩子身上的闪光点，挖掘他们的兴趣爱好，培养高尚的艺术情操，逐步使他们远离电子设备。

《家庭教育促进法》倡导，教育孩子，家长要言传与身教相结合，潜移默化地影响孩子。所以，家长在家也要尽量远离手机，多谈心，多读书，树立良好的家风，给孩子正确的行为引导。教育孩子最好的方式是身体力行，在孩子的成长过程中扮演好参与者、监督者、陪伴者、激励者的角色，陪伴孩子一起读书和玩耍。

那么，如何科学合理地利用手机等电子产品呢？家长与孩子协商制定明确的使用规则非常重要。例如，在进食，睡觉前和全家郊游时，将手机调整到飞行模式。如果违反了规则，应该有一定惩罚和弥补行为。此外，跟孩子一起制定使用手机的时间、次数、条件，这些规矩经协商生效之后，家长和孩子要共同维护规则的严肃性。这样不仅可以减少孩子使用手机，还能培养其契约精神。

在这过程中，家长要履行好电子产品管理中的夫妻分工。如果孩子有时候需要使用手机，包括查阅资料，或者与别人有约定等等，家长也可以具体问题具体对待。此外，家长可以在日常生活中多注重培养孩子的控制感。心理学研究表明，一些儿童和青少年沉迷手机，也有着想要掌控外部世界的心理诉求。因此，家长要注意在生活中多让孩子体验到自己控制的力量，比如让他进行些有难度、但通过努力就可完成的挑战，这会有助于孩子控制感的保持和提升。

话题五  如何利用寒假培养孩子的“财商”？

袁永华：让孩子养成储蓄习惯

袁永华（顺德区拔萃实验学校德育处主任、广东省名班主任工作室成员、顺德区特级教师工作室成员）

每年寒假，孩子们大多都会有一笔可观的压岁钱收入。孩子小，自制力较弱，对金钱使用没有概念，因此可以利用寒假培养孩子的理财意识。首先，家长可以引导孩子做好管理金钱的年度规划，“今年有多少压岁钱，多少钱用来储蓄，多少钱用来开销，并对每一笔费用的使用做好记录，这样才能做到花每一笔钱都能够心中有数。”

其次是让孩子养成积累财富的观念。比如，给孩子开个银行账户，学会储蓄，帮助他们养成积累财富的习惯。同时，让孩子知道定期存款和活期存款利息不同，帮助孩子做出正确选择。让孩子早早拥有属于自己的“私房钱”，有利于培养孩子经济独立性。独立的银行账户不仅为孩子的合理消费提供了实习场所，也可帮助培养孩子合理储蓄的良好习惯。

教孩子合理花钱，钱是用来花的，但要用在合适的地方。比如，让孩子购买图书、文具等学习生活用品，让孩子体验金钱自主的自由感；长辈过生日，孩子买一份小礼物，既增加了亲情，又培养了孝心；给需要帮助的人奉献爱心，帮助了他人，也提升了个人的道德修养。从短期效果看，这样是养成孩子不乱花钱的习惯，从长远来看，有利于孩子及早具备独立的生活能力。

此外，现在的孩子普遍喜欢购买盲盒。如果每个盲盒售价20元，家长可告诉孩子“今天只能给你10元，明天再给你10元，你凑足20元时再去买”，从而让孩子学会“把今天的钱存起来，等到明天再用”的办法，培养孩子计划用钱和节约用钱的好习惯。

统筹/佛山日报记者邹婷婷

文/佛山日报记者邹婷婷、苏宏堃、黎红玲、黄鹤婷、束维

图/受访者供图

编辑 | 林晓筠