佛山第一届F3龙舟超级联赛总决赛将于10月2日在顺德桂畔湖隆重举行。此次决赛汇聚了从佛山五区分站赛中脱颖而出的顶尖龙舟队伍，竞争异常激烈。9月20日，记者去到高明秀丽河，见证了高明分站冠军队伍广东溢达十如仕龙舟队的紧张备战情况。

晚上8点，随着一阵阵激昂的呐喊声，高明秀丽河的宁静被彻底打破。两条龙舟在河面上破浪前行，队员们划桨的动作整齐划一，气势磅礴。这一支正是广东溢达十如仕龙舟队，他们正在为即将到来的佛山第一届F3龙舟超级联赛总决赛进行最后的冲刺训练。

广东溢达十如仕龙舟女子队队长欧碧颜表示，女队成员平均年龄在40岁以上，但她们对龙舟的热爱和执着丝毫未减。白天，她们是职场上的精英；晚上，她们则化身为龙舟上的桨手。利用下班后的时间，从晚上8点到9点半，她们在秀丽河上挥洒汗水，只为在总决赛中能够有更好的表现。

“划龙舟不仅是我们的一项爱好，更是一种团队精神的体现。”欧碧颜说道，每次训练完，她们都会聚餐或者组织一些活动，队员们的心态都非常年轻，比年轻人还要玩得开心。这样的训练不仅让队员保持了良好的身体状况，还增进了同事之间的感情。

据了解，广东溢达十如仕龙舟女子队在刚刚结束的高明分站比赛中荣获第一名。然而，她们并未满足于此，而是希望在决赛中能够进入前三名。为此，她们正在加紧训练，力争在总决赛中再创佳绩。

为了让成绩可以得到快速提升，广东溢达十如仕龙舟队还特别邀请了专业的龙舟教练进行指导。教练为队员们提供一对一的动作调整和耐力训练。在教练的指导下，队员们的动作更加规范，耐力也得到了显著提升。

男子队伍虽然在分站赛中仅获得第五名，但他们并未气馁。男队队长梁剑开表示，他们正在积极调整桨频，解决上次比赛中因心态问题导致的发力不协调。同时，为了提升个人技术能力，他们还在加强单人的技术训练。梁剑开队长信心满满地表示：“我们相信，在总决赛中，我们一定能够弥补遗憾，取得更好的成绩。”

文字 | 佛山市新闻传媒中心记者梁文伟 

图片 | 佛山市新闻传媒中心记者梁文伟 梁家豪

编辑 | 朱韵耀