强降雨天气往往伴有短时强降水等强对流天气，容易造成城市内涝等灾害。掌握强降雨防御和自救技能，可在关键时刻沉着应对，科学逃生。

暴雨来袭怎么办？

1、尽量不外出。

必须外出时，不主动涉水；不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，应绕过积水严重地段，远离井盖、坑洼；避开广告牌、路灯及电线集中经过的路段。

2、不要使用交通设施。

不要在暴雨时骑自行车、电动车，以防摔跤。

驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行。若在低洼处熄火，千万不要在车上等候，应下车到高处等候救援。

雷电天气要注意什么？

做到“五勿”：勿敞开门窗；勿开启电器；勿在树、杆下躲雨；勿在山顶、楼顶等高处逗留；勿触摸墙上避雷针等金属。

遭遇城市内涝怎么办？

密切关注天气预报和暴雨内涝预警信息，暴雨预警天气尽量减少外出，外出要避开低洼易涝积水的危险区域。

低洼社区、下凹式立交桥、地下交通设施、地下停车场、商场等都是易涝易积水区域，强降雨天气期间应及时离开此类区域。

远离水中旋涡、孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌、无盖暴露的下水口及电线等危险。

雨天行车要谨慎，遇到积水点不要抱着侥幸心理穿越，若水位持续上涨，应当立即弃车逃生。车里应备有破窗工具，以应对驾车误入较深积水处、无法打开车门的危险情况。

如果被困地铁车厢内，可用应急门阀或破窗锤逃生，留意车站广播，听从车站人员的指引，不要乘坐垂直电梯，选择距离最近的楼梯、出入口，快速离开车站。

处于易涝区的市民应该尽快撤离，听从指挥、登高避险。

行车时遇积水被困如何逃生？

如果遇到车辆被积水围困，可根据水位采取以下措施措施：

刚进入涉水路段时，及时打开中控锁，以防浸水后失灵。如能打开车门，迅速打开车门逃生。

当积水水位位于车门的1/3处，车门是很容易推开的，此时可以直接打开车门逃生。但当水位已漫及车窗但未高过车窗时，车门无法打开，从天窗或摇下侧窗玻璃逃生。

当车辆沉入水中后，车头会先到达水底，空气会积存在车尾，要逃到车尾，利用尾部的空气维持生命。深吸一口气，打开车门或砸烂车窗逃出。

强降雨天气时如何正确避险自救？

1、寻求救援

有通信条件时，可向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；

无通信条件时，可制造烟火、挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号。

2、关闭危险设施设备

屋内一旦进水，应立即切断电源、关闭煤气阀门等。

如果无法及时获得救援怎么办？

尽可能随身携带可移动通讯设备，以便遇到停水停电，房屋倒塌，道路不通等情况，能及时发出求救信息。

日常可关注、留意救援平台信息，救援组织。在有需要的时候可及时通过网络救援渠道，发出求救信息，明确求援位置。

强降雨天气自救装备有哪些？

如果防范洪水，应尽可能准备食物、饮用水、手电筒、急救药物等应急物品。在易发生山洪、洪水灾害的地带居住的居民，应常备无线电设备，比如收音机，能第一时间接收外界信息。

文/佛山日报记者谈飞洋

编辑丨朱韵耀