佛山日报讯 记者陈嘉懿摄影报道：“您好，请问您在这里隔离多少天了？有没有恐惧、焦躁的情绪表现呢……”昨日上午，在高明区某集中隔离医学观察点大堂，新市医院副主任医师刘春辉通过视频连线与该隔离点的隔离人员对话，评估他们的心理健康状况。
“经过这几天的上门心理评估，我们发现许多集中隔离人员因为长期处于一个封闭环境中，原来的生活秩序被突然打乱，导致他们容易产生孤独、焦虑、担心、紧张等情绪。”刘春辉说。“昨天有一名集中隔离人员，向我反馈说自己害怕得病，担心需要隔离半年，或者说后遗症，这些都是许多集中隔离人员的典型心理状况。”
据了解，19日起，高明区派出新市医院心理咨询师，分赴3个集中隔离医学观察点，对隔离人员提供心理援助服务，全面了解评估隔离人员的心理健康状况。心理咨询师会通过拉家常等方式让隔离人员说出心声和担忧，并用言语对他们进行心理危机干预及心理支持，开出的“心理处方”，减轻其焦虑不安的情绪。
刘春辉通过电话了解集中隔离人员的心理健康状况。
刘春辉表示，在14天的集中隔离期内，隔离人员应调整心态，采取积极应对策略，最好的办法就是转移自身注意力。“隔离期间最好不要无所事事。要给自己定个计划，将一天过得充实起来。可以看看感兴趣的电视剧、听听音乐，或者下载能指导室内锻炼的APP。”
面对疫情，普通市民又如何疏解心中恐惧呢？刘春辉说：“首先我们要正确认识疫情，认识新冠肺炎这个疾病，不信谣，不盲目恐慌；其次，要允许和接纳自己的负面情绪，我们可以找朋友电话倾诉、进行适度放松训练等来调整自己的心理状态。”
同时，为及时提供心理健康服务，引导辖区内群众理性看待疫情，高明区还开通了心理咨询免费热线88930889，群众可拨打热线进行心理咨询，以调整自身情绪和解开心理困惑。
编辑|何欣鸿
